Journée santé et bien-être

Venez participer à une activité réservée à la découverte et la pratique d'activités physiques adaptées aux capacités de chacun suivit d'un atelier sophrologie et de santé mentale sur le thème "Lien entre santé mentale et santé physique".

Programme complet :
- 9h à 9h15 : accueil des participants
- 9h30 à 11h30 : 3 activités sport-santé encadrées par 5 coachs santé
- 12h à 14h15 : Restauration sur place ou à emporter (Paella)
- 14h15 à 16h00 : Atelier sophrologie et Atelier santé mentale
- 16h30 : Clôture de la journée

Organisateur

My Day Sport Santé

Types

• Indoor (intérieur)
• Recommandé par mauvais temps
• Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Plein tarif : 40 € (Journée complète avec activités + repas), Tarif réduit : 15 € (Activités du matin ou de l'après-midi).


Possibilité de se restaurer : Sur place (15€) ; A emporter (9€).

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